title

Домашний уход за кожей летом

 
Рубрики: Домашний уход

В жару кожа теряет очень много влаги и поэтому основной уход в жаркое время года — это

увлажнение кожи и тонизирующие маски, мягкое очищение и защита.

В жаркие дни рекомендуется принимать освежающий прохладный душ. Средства, с которыми вы принимаете душ, будь то специальный гель или мыло, не должны пересушивать кожу и лишать ее естественной липидной пленки, нарушая кислотный баланс. Бережно очистят вашу кожу средства на основе или с содержанием экстракта киви, брусники, зеленого чая, белого винограда или клубники.

Для лица можно использовать очищающие средства, по перечисленным выше натуральными ингредиентами, удалить средство можно с помощью ватного диска и тоника, или просто смыть его водой. Помните, что жирная кожа хорошо переносит умывание холодной водой или настоем ромашки, для более глубокой очистки можно использовать косметическое молочко. А вот для сухой кожи — более полезная вода комнатной температуры, кипяченая или даже минеральная. Если жирную кожу рекомендуется раз в день умывать с мылом, то при сухой коже — от этого лучше отказаться, пользоваться лучше пенками с содержанием кокосового или соевого масла.

Очень важно применение тонизирующих средств — они не только полностью убирают следы пыли, жира и остатки очищающего средства, но и стимулируют обменные процессы в коже, улучшая кровообращение и восстанавливая РН. Еще один важный момент — не оставляйте кожу влажной, так как при испарении жидкости кожа обезвоживается, а это ведет к образованию многочисленных морщин. Обязательно подсушите кожу полотенцем или салфеткой.

Летом кожа очень нуждается в увлажнении и утром, и днем, и вечером. Лучше использовать кремы-эмульсии, которые образуют на коже тонкую пленку, удерживающую влагу и защищающую кожу от внешнего воздействия окружающей среды: пыли, грязи, выхлопных газов. Увлажняющее средство наносят по кожным линиям кончиками пальцев, круговыми движениями, начиная от шеи, избегая кожи вокруг глаз (для которой используются другие кремы). Летние кремы для всех типов кожи должны быть легкой текстуры и легко впитываться, не закупоривая поры и не оставляя жирного блеска. Кроме этого можно использовать маски собственного приготовления.

Например:

  1. Расширенные поры жирной кожи хорошо стянет маска из свежих помидоров с добавлением нескольких сваренных зеленых горошин. Нанести на 30 минут, после чего смыть теплой водой.
  2. Маска из ягод — клубники, смородины, малины (рекомендуется для ухода за сухой кожей): протереть ягоды через сито, полученное «пюре» нанести на лицо на 20 минут, затем смыть водой. Ягодные маски освежают, увлажняют, питают и тонизируют сухую кожу.
  3. 1 яблоко сварить в небольшом количестве молока, размолоть в пюре. Нанести полученную массу на кожу на 20 минут, затем смыть водой.
  4. Натираем на мелкой терке морковь (пару штук), добавить несколько капель лимонного сока, 1 яичный желток, несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо на 20-25 минут, удалить маску с помощью ватного тампона, смоченного в теплой воде.
  5. Маска из огурца, натертого на терке или нарезанного кружочками, оказывает тонизирующее и отбеливающее действие, полезна при уходе за кожей с расширенными порами. Помните, такую маску нельзя использовать при сухой коже.

Как правило, после отпусков кожа пересушена и требует особого внимания. Нужно посетить косметологический салон, чтобы снять верхний слой кожи. Можно сделать пилинг или скраб, увлажнить кожу, пройти комплекс процедур, если нужно, то и мезотерапию. Ведь после чрезмерного пребывания на солнце кожа становится истощенной и восстановить в домашних условиях ее трудно.

Летом нужно:

  1. Пить много воды, это поможет выглядеть хорошо не только коже, но и ногтям и волосам.
  2. Правильно питаться, включите в рацион больше овощей и рыбных блюд.
  3. Носить с собой спрей и постоянно освежать лицо.
  4. Постарайтесь не давать попадать солнцу на ваше лицо, напр. одевайте шляпу с полями.
  5. Обязательно очищайте кожу тониками, лосьонами, положите в сумочку очищающие салфетки (можно с матирующим эффектом).
  6. Пользуйтесь 1 – 2 раза в неделю мягкими отшелушивающими средствами: скрабами и пилингами. Они помогут вам избежать появление акне.
  7. Покупая дневной крем обратите внимание, чтобы он защищал кожу от вредного ультрафиолетового излучения. Солнцезащитный фактор (SPF) должен быть не меньше 15. А если ваша кожа склонна к пигментации или у вас много родинок, то лучше выбирать SPF 30 или даже больше.
  8. В течении для увлажняйте лицо термальной водой, если ее не оказалось, то подойдет обычная минералка из бутылки.
  9. Не забывать посещать салон и проводить разрешенные летом косметологические процедуры.

 

СПРОСИТЬ или ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ